Szczegóły Cukrzyca 7: Doing Math

Poprzednie wiadomości cukrzycy są dostępne po kliknięciu znacznika cukrzycy .

Ludzie często przyjąć założenia o co mogę i nie może jeść za cukrzycę typu 1. Oto rzeczy: Mogę jeść co chcę wybrać ... tak długo jak wezmę odpowiednią dawkę insuliny, aby przejść z nim. Na tym polega sztuczka.

Matematyka Cukrzyca 100: Wprowadzenie do D-Math

Staram się zachować swój cel cukru we krwi między 70 a 140. Odkryłem, że jedna jednostka insuliny spada mi poziom cukru we krwi o 60 punktów, więc jeśli mój poziom cukru we krwi jest 200, ja zaprogramować pompę insulinową, aby dać mi 1,5 jednostki.

Z posiłkami, martwisz się o glukozę. Oznacza to przede wszystkim liczyć węglowodany. Muszę brać o 1 jednostkę na każde 8-9 gramów węglowodanów.

Pop Quiz: Mój poziom cukru we krwi jest 160, a ja siadając do posiłku z 90 gramów węglowodanów. Ile insuliny mam brać?

Mam również, że muszę więcej insuliny do mojego pierwszego posiłku w ciągu dnia. Bliżej 1 jednostkę na każde 7 gramów węglowodanów. 50 gram śniadanie dostaje około 7 sztuk. Więc teraz są dwa wskaźniki do zapamiętania. Do tej pory tak dobrze.

Matematyka Cukrzyca 200: Graphing czasem

Te wskaźniki są ładne, ale niektóre pokarmy są trawione i wchłaniane szybciej niż inni. Insuliny Humalog ma dość stabilne tempo wchłaniania, osiągając po około 90 minutach . To może być problem.

Wiele czynników wpływa na wchłanianie tego posiłku po prostu zjadła. Niektóre rzeczy, jak sok pomarańczowy, wchłania się cholernie szybko. Inne, takie jak makaron, może zająć dużo czasu na wchłonięcie, szczególnie większych makaron. (Lasagna jest zabójcą.)

Pompa insulinowa jest zaprogramowany sobie z tym poradzić za pomocą funkcji zwanej kwadratowy bolusie. Zasadniczo, można zaprogramować dwie dawki insuliny: jeden być dostarczone natychmiast, a druga być dostarczone w stałym tempie w ciągu kilku godzin.

Pizza ma dość wysokiej zawartości tłuszczu / smaru treść, która również spowalnia wchłanianie. Więc na noc pizzę, mam zorientowali się właściwa dawka wynosi około 6,5 jednostek teraz i plac bolus 10 jednostek w ciągu 6 godzin. Lasagna to 2 jednostki teraz, 6-7 w ciągu około 5 godzin. Owoc? 1 jednostka już nie kwadrat bolus.

Matematyka Cukrzyca 300: Równania wielu zmiennych

Teraz robi się ekscytująco. Pamiętasz te proporcje się nauczyliśmy z powrotem w klasie 100-poziomu? W rzeczywistości nie pozostają takie same z dnia na dzień. Oto niektóre z czynników, które mogą zadzierać z numerów:

• Dobry aerobik przyspiesza metabolizm oraz zmniejsza moje moje zapotrzebowanie na insulinę o 10% lub do 24 godzin.
• Zachorowania rzuca wszystko off, i zazwyczaj budzi mój poziom cukru we krwi, co oznacza, muszę 10-20% większej ilości insuliny. ¹
• Stres ma tendencję do podnoszenia poziomu cukru we krwi, ale mi powiedziano może też obniżyć u niektórych osób z cukrzycą typu 1.
• Kiedy mogę zmienić swoją pompę insulinową? Jeśli jest to pierwsze 24 godziny z nowym zestawem, insulina wchłania lepiej niż to robi na drugi dzień.
• Pompa insulinowa używa cewniki, które wychodzą na tłuszczu z brzucha, a czasami te miejsca denerwuj lub tworzyć blizny, który spowalnia wchłanianie. Zwiększenie Wszystkie dawki 5-10%.
• Wreszcie, nie ma "diabła jeśli wiem" czynnikiem. Bo czasami cukru we krwi ciągle kończy się na 250, nawet jeśli jedli dokładnie to samo na obiad, wziął dokładnie właściwą dawkę insuliny, i zrobił wszystko inne miałeś.

Wniosek: To nie jest tak, że diabetycy nie mogą jeść niektórych pokarmów. Ale zdecydowałem się wyeliminować pewne rzeczy z mojej diety. Piję pop diety zamiast zwykłych, ja zwykle nie pić mleka, będę jeść lody, ale rzadko. Nie dlatego, że nie mogę, ale z powodu wyeliminowania tych rzeczy z mojej diety zmniejsza liczbę zmiennych i sprawia, że ​​łatwiej mi obliczy dawkę. Mimo to, te obliczenia są często najlepiej przypuszczenie, a ja zazwyczaj sprawdzasz cukru 2 godziny po posiłku i dostosować do żadnych błędów.

Tak to działa na mnie jak na cukrzycę typu 1. Pytania są mile widziane, jak zawsze - Jestem całkiem otwarcie o tym mówić.

-