 [ Amazon | B & N | Galaxy Misterioso ] | La obesidad "epidemia"Así que Michelle Obama está lanzando la Campaña Vamos a pasar para eliminar el problema de la obesidad infantil en una generación. "[U] no de cada tres niños tiene sobrepeso u obesidad, y estamos gastando $ 150 billones al año el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad. Así que sabemos que este es un problema, y no hay mucho en juego. "( Fuente ) Aplaudo la idea de fomentar la salud. Hago karate 2-3 veces a la semana, y hacer tandas de ocho millas sobre la bicicleta de ejercicio cuando puedo. Mi hija hace karate y fútbol. Mi hijo hace un maratón noche dando vueltas en nuestra sala de estar. Sin embargo, estoy preocupado por esta iniciativa. He visitado cuatro escuelas primarias de este año, y había hablado con cientos de niños pequeños. La mayoría parecía saludable para mí. Yo no veía ninguna diferencia entre estas clases y mi propio barrio uno de hace un siglo. Sin embargo, el sitio de la Pasemos afirma que las tasas de obesidad se han triplicado en los últimos 30 años. Interesante ... El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta comúnmente utilizada para la clasificación de los individuos como bajo peso, saludable, sobrepeso, u obesidad. ¿Sabes lo que no se habla muy a menudo? En 1998, el índice de masa corporal fue cambiado, lo que reduce el umbral para que alguien se consideran con sobrepeso u obesidad. De un informe de 1998 de CNN : Millones de estadounidenses se convirtieron en "grasa" Miércoles - incluso si no ganar una libra - que el gobierno federal aprobó un controvertido método para determinar quién se considera sobrepeso. (ETA: La pizarra tiene un artículo más reciente sobre la historia de la IMC . Gracias a alcymyst . para el enlace) ¿Sabes qué? Creo que me voy a redefinir la escala de coeficiente intelectual para que cualquier persona con un coeficiente intelectual por debajo de 130 es considerado un idiota. Voila! Acabo descubierto la epidemia de este país de la estupidez. ¿Quieres ver lo que el sobrepeso se parece en estos días? De acuerdo con el índice de masa corporal, dada mi altura y peso, estoy oficialmente sobrepeso. Yo no retocar las fotos en absoluto, salvo para eliminar puntos rojos a pocos en el vientre de la bomba de insulina. (Bueno, yo también Photoshop a cabo un grano en el pecho. Así que me demanden.)
No es la foto más favorecedora, pero bien ah. Esto es lo que "sobrepeso" se parece. Soy parte de la epidemia de los estadounidenses con sobrepeso y obesidad. ¿Me van a perder unos cuantos kilos? Probablemente. Tengo 36 años, y unos diez kilos más que cuando yo estaba en mis veinte años. También estoy en buen estado de salud maldita sea, con la excepción de la diabetes. (Usted puede visitar el IMC Kate Harding Illustrated proyecto para más fotos como esta.) Nuestra cultura tiene algunas ideas en serio mal estado en marcha de la belleza física. Si realmente queremos mejorar nuestra salud física, tenemos que trabajar en lo mental. Impedir que la gente satanizar por tener sobrepeso. ¡Alto a las tácticas de miedo. Deja de hablar acerca de los números sin contexto ni referencias. Dejar de insistir en que todo el mundo debe ser flaca, y empezar a trabajar para ayudar a todos a estar sano. De la lectura a través de la campaña de Obama, hay un montón de buenas ideas allí. Sólo deseo que no se dejaron llevar por el mismo cansancio, mal estado-hasta la retórica. 19 comentarios a la obesidad "epidemia" |
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"De la lectura a través de la campaña de Obama, hay un montón de buenas ideas allí. Sólo deseo que no se dejaron llevar por el mismo cansancio, mal estado-hasta la retórica. "
Este. Exactamente esto. Tú lo has dicho mejor que yo.
El sobrepeso?
Estoy en el mismo barco que tú, Jim! Sin embargo, creo que los números de índice de masa corporal para ser un poco tonto, sobre todo para mi estatura (6'6 "). Mi peso "ideal" es como 190 - 200 libras. No me han pesado mucho desde antes de asumir los deportes en la escuela secundaria y estaba en mejor forma después, no antes de mano.
Por supuesto, pasar 5 años sentado sobre mi trasero jugando World of Warcraft y bebiendo Cherry Coke no me ayudó a mantenerme en forma, ya sea.
Mira, tuve la suerte - cuando bajé con la parte posterior de diabetes en el 98, tuve que cambiar a la dieta de coque de la cereza
Prefiero ver los niveles de aptitud, en lugar de peso o niveles de IMC, que se utiliza para "obesidad" juez. ¿Se puede caminar una milla en 15 minutos o menos, sin resuello, como máquina de vapor? ¿Se puede subir dos tramos de escaleras sin jadear? ¿Puede usted hacer 10 sentadillas? ¿Qué tan rápido? ¿Cuál es tu frecuencia cardiaca en reposo?
Si alguien es de 200 # y puede hacer todo eso, ¿no son más saludables que alguien que es 100 #, que no puede?
Eso suena como la campaña presidencial premio de Preparación Física que tenían cuando yo estaba creciendo. Nunca me gustó que uno cuando era niño. Hubo algunos ejercicios que puede hacer, pero nunca fui lo suficientemente rápido en la parte en funcionamiento.
En general, sin embargo, estoy de acuerdo - Prefiero ver a la gente ser más sano y en forma de preocuparse por cuánto pesan.
Creo que el punto más importante que ha realizado, Jim, es la siguiente: dejar de insistir en que todo el mundo debe ser flaca, y empezar a trabajar para ayudar a todos a estar sano.
Aunque estoy seguro de la señora Obama y quienes comparten sus puntos de vista de ocultarlo y decir: "Por supuesto que queremos que todos estén sanos, también!" Creo que tenemos que determinar qué es más importante y lograr esa meta en primer lugar. Y si alguien piensa que la delgadez es preferible a la salud, entonces son, en el mejor de los casos, equivocada.
Y yo le creo. Estoy seguro de que quiere que la gente esté sana. Pero la forma en que van sobre él, las citas y las tácticas de miedo y así sucesivamente, que es donde tengo problemas.
Aunque estoy de acuerdo que nuestro país es en general demasiado obsesionado con ser (muchas veces poco saludable) flaco, que * tiene * notado que ha habido un aumento enorme en los niños obesos (y adultos-especialmente los adultos) en California, por lo menos. Observe a la gente en cualquier centro comercial / lugar con el tráfico de buen pie, y que están obligados a ver no sólo una, sino varias * * Tradicionalmente, las personas con sobrepeso (y digo "tradicionalmente" porque mientras que sólo puede parecer sólida sobrepeso para nosotros, por el nuevos estándares del IMC, que probablemente se clasificarán como "obeso"). En los últimos diez años más o menos, el número de sobrepeso / "obeso" los adultos cada vez mayor a este punto en el que no es una sorpresa ver a una tercera parte de la multitud al menos un poco panzón, pero hasta los últimos años, los niños pequeños acompaña siempre fueron pequeñas y ágil de la forma esperada. En estos días, sin embargo, se ve más y más pequeños, los niños pequeños (que debe tener esa mirada flaca, desgarbada de un cervatillo en sus primeras patas) con barrigas redondas como esos chicos hambrientos en África cuyos estómagos se han convertido en distendido por la falta de proteína. Y no, definitivamente no son muertos de hambre-están siendo hartaron de McDonald y cualquier otra basura transformados, congelados sus padres les están alimentando porque no tienen trabajo o en un atasco durante todo el día tratando de pagar nuestras hipotecas ridículas aquí. >. <
Creo que el medio oeste, probablemente todavía se ve bastante normal porque hay menos de esta cultura tan ocupados-no puede parar-de-familia que impregna nuestra acelerada de California (y otras áreas metropolitanas grandes) estilo de vida. Además, parece existir una tendencia a comer fuera más / exclusivamente entre los jóvenes californianos, y cuando salgas, tú sabes que vas a disfrutar de las cosas poco saludables, si usted va a un lugar de comida rápida o un restaurante de 5 estrellas . Supongo que recurrir a los alimentos para la comodidad no es tan sorprendente en una cultura de uso desenfrenado de tarjeta de crédito, gran cantidad de ingreso disponible y un ambiente de alta tensión. = __ =;
Interesante. Es muy posible que hay un factor regional de todo esto. Más en LJ, alguien también planteó la posibilidad de que la pobreza podría ser un factor. Las escuelas que he visitado se encuentran en comunidades bastante acomodada, mientras que los niños en un barrio pobre podría tener un tiempo más difícil comer sano y así sucesivamente.
Ingresos tiene un gran impacto en lo que puede permitirse el lujo de comer. A menudo es más barato comprar el exceso de azúcar procesados, cargados de alimentos que comprar frutas y verduras frescas. Acabo de pagar 1,29 dólares hoy para una sola, no orgánico pimiento, si tenía que ver mi presupuesto para la comida, habría sido más barato para dirigirse a la nave de congelados y comprar un altamente procesados, cargados de sal plato para no mucho más. En esta ciudad, por lo menos, la mayoría de las tiendas de comestibles que ofrecen una buena selección de alimentos saludables también están en los barrios de mayores ingresos (hay una razón la gente se refiere a Whole Foods como "cheque de la semana"). Y eso es sin tener en cuenta el hecho de que las personas que trabajan 2 o 3 puestos de trabajo sólo para mantenerse a flote no tienen tiempo o energía para volver a casa y cocinar, mucho más fácil golpear la unidad a través de o tomar algo en el microondas de la mini-tienda local.
Aquí, en Arkansas, que son enormes. Veo estudiantes de tercer grado que pesan 200 libras. Ellos caminan como patos de los coches de sus padres a la escuela. Llegué a 296 en el más pesado de mi. He bajado un poco.
Definitivamente hay un factor económico. Los niños en el lado pobre de la ciudad son muy grandes. Los niños en el lado más ricos son más delgados, en el peor, lo que podríamos llamar "grueso".
Vamos a ser francos, la alimentación saludable es caro, incluso en la tienda de comestibles. Estoy en Weight Watchers. Que gastar tanto en el desayuno y el almuerzo como lo hago en la cena para toda la familia. Produce es caro. Una pera es barata solo 69c/lb. Una caja de macarrones con queso que se alimenta de 3 personas es 35c.
Y el medio oeste es tan ocupado estilo de vida prudente, al menos en la clase media. En el lowerclass, hay un montón de pasos entre dos puestos de trabajo que tratan de ganarse la vida y una hamburguesa con queso 99c en el camino de trabajo del 1 al trabajo 2 es más rápido y más fácil que comprar una libra de carne molida de $ 1.79, una bolsa de bollos por un dólar , y poniendo en media hora de cocinar.
Eso tiene sentido. Y, honestamente, ese es el tipo de discusión y de investigación que me gustaría ver más. Menos del miedo "que todos vamos a morir de teh grasa!" Y más investigación que muestra cosas como la forma de las finanzas de afectar la capacidad de comer bien, y tal vez incluso algunas ideas sobre cómo abordar * * ese tipo de cosas.
No hay absolutamente un factor económico. [Nodnod] Otro punto es que muchos barrios urbanos no tienen tiendas de abarrotes, tienen tiendas de conveniencia y lugares de comida rápida. Si alguien que vive en un barrio pobre de la ciudad quiere alimentos reales, desde un lugar con un departamento de producción significativa (suponiendo que pueden pagar los alimentos frescos) que tienen que tomar un largo viaje en autobús, un taxi caro, o tener un coche, que muchos los habitantes pobres de las ciudades no lo hacen.
Solía ser que la grasa es decir que eran lo suficientemente rico como para tener siempre suficiente para comer. Ahora ser delgado significa que eres lo suficientemente rico como para comer alimentos frescos y de pertenecer a un gimnasio.
Angie
Uno de los grandes problemas es la soda, 200-300 calorías en una sola toma. Recuerdo que en la escuela secundaria era rocío de la montaña todo el tiempo. Ya en 2006 me fui a una dieta grande (cayó 253 a 196) con dieta y ejercicio. Dejé de beber gaseosas de todos juntos. Además del hecho de que era por lo menos dos de soda es un día (sí permite pensar que por lo menos $ 400 dólares al año en refrescos). Me cuenta que la mayor parte de la pérdida de peso. algunas personas estarían a favor de la dieta popular, pero utiliza el aspartame que causa menos calorías sino que también disminuye su metabolismo ..... Pero todavía no tenía una lata de refresco (no bebo caffine).
Compré comida sana (anciana) y la carne de corte bajo, pero sólo gastó entre 100 y 200 dólares al mes en alimentos. La mayoría de las veces que compramos a los alimentos más y más de comer de todos modos así que comprar sana parece mucho más difícil. La gente no quiere renunciar a las cosas que son malas para ellos, ya que disfrutar de ellos a mucho (maldito Me encantan los huevos).
Así que hasta que la gente aprende a valerse por sí mismos este problema seguirá existiendo. Las compañías de alimentos son sólo parte de la culpa, lo hacen de fácil de comer saludable, pero al fin y al cabo es su elección. La parte que odio personal es que no creo que el gobierno debería restringir lo que los alimentos que pueden y no pueden comer (si quiero una hamburguesa doble y todas las 1200 calorías que va con ella, caramba caramba me voy a comer), pero por el otro mano i observar el idiotismo película y darse cuenta de que algunas personas nunca aprenderán.
Oh, bueno volver a afeitarse el perro, que odia a 90 grados el tiempo ...
Sean
En mi país, Australia, hay cuatro códigos del fútbol jugado. Los dos códigos más populares son el Fútbol australiano y el Rugby League (AFL y en el laboratorio nacional de referencia, respectivamente). De acuerdo con el índice de masa corporal de la mayoría de los jugadores tienen sobrepeso o son obesos. Para ser un jugador de éxito en estas dos ligas que uno tiene que ser muy conveniente. OMI esto es cuando una medida como el índice de masa corporal es errónea. No tiene en cuenta la masa muscular / porcentaje en comparación con la masa grasa corporal / porcentaje. Tampoco tiene en cuenta la aptitud de una persona.
El cínico en mí siente que este es otro ejemplo de alguien en el gobierno el aspecto de su doinf algo, o es una distracción para desviar la Tatic escrutinio de los medios del marido.
Saludos,
Ben
Siguiendo el enlace de su reciente mensaje de LiveJournal. Casualmente, yo estaba buscando en Google algunas cosas de un día o dos atrás y me encontré con un sitio que toma los datos y le da su índice de masa corporal, junto con algunos comentarios.
Ahora sé que estoy gorda, ¿de acuerdo? Estoy 5'11 "y alrededor de 295 libras, que es la grasa, no importa cómo se mire. Estoy trabajando en eso, y teniendo cierto éxito, yay. Pero yo puse mi info de todos modos, sólo para ver lo que diría.
Teniendo mi altura y peso y nivel de actividad estimado (bastante activo - Yo voy al gimnasio un par de veces a la semana, de estiramiento o caminar / ascensor) y de mi edad (46) me dijeron que yo "debería" pesan entre ... creo que es era algo así como 134-178 libras. O_O
Amigo, no me he pesado 134 desde que estaba en la secundaria, y no he tenido grasa hasta los treinta. Si llegué a 134 la forma, estaría seriamente demacrado, por cualquiera de las escalas numéricas a los veteranos de la policía utilizan animales, ¿por qué no médicos de las personas utilizan los?
Mi objetivo ahora es alrededor de 170 más o menos, y eso es difusa. Si lo golpeo 180 y como me gusta verse y sentirse, bien, voy a dejar ahí. 170 podría funcionar. 160 podría funcionar, pero estoy bastante seguro de que sería demasiado flaca. 134 es una locura. Y no soy de gran enmarcado, ya sea, soy de huesos finos, con manos y pies muy pequeños para mi tamaño, por lo que no es como yo esperaría que en el extremo superior de cualquier rango racional de peso gráfico. Esta nueva escala de índice de masa corporal que está utilizando es simplemente demencial. [Suspiro]
Angie
Al azar ... eres 5'11 "? Como un traje corto, te envidio mucho ~ ~ * __ *
Sí.
Tiene sus ventajas y desventajas. En el lado positivo, si voy a ganar diez libras, o incluso veinte años, es bastante invisible, porque hay tantas cosas de mí que se extendió a lo largo. En el lado negativo, las ganancias son bastante invisible, de manera que cuando me doy cuenta, me he ganado un poco y tener un poco que perder. 
Además, la industria del vestido estadounidense no reconoce la existencia de las mujeres que son alto y gordo. Si usted es alto, ellos asumen que eres de la generación media o delgada. Si eres gordo, ellos asumen que eres de estatura media o corta. Tengo que conseguir mi costumbre pantalones de hecho, porque simplemente no hay nada fuera de la parrilla, que me cabe en ambas direcciones. :/ Pero sí, en general, me gusta ser alto. 
Yo también tengo escoliosis cierto - de treinta grados de la curva S en mi columna vertebral, a la derecha a nivel del corazón. Si se tratara de recta, probablemente sería como 6'3 ", LOL! Pero a veces me siento como Mark Vorkosigan, con un cuerpo atento a ser más altos que lo que realmente es. Siempre he puesto en peso con facilidad, aunque yo era bastante activo cuando era joven que yo no le pegué "grasa" hasta los treinta años más o menos.
Angie
[...] Encontrado este blog a través de Jim Hines, donde los mensajes sobre el IMC y los problemas de peso con él, y su índice de masa corporal. Él también se vincula con la [...]