Diabetes Detaljer 6: Grundlæggende

• Book underskrive aften klokken 7:00 hos Nicola Bøger i Ann Arbor. Jeg ofrer en Tribble til vejrguderne for en snestorm-fre e underskrive denne gang!

• Dette er hvorfor jeg ikke skulle have lov til at lege med Photoshop. Jeg ender med at gøre LJ ikoner og optrappe plotbunny krige. (Hjælp dig selv til det ikon, hvis du er interesseret.)

#

Jeg indså, at efter fem diabetes indlæg, jeg endnu ikke havde at tale om det grundlæggende i sygdommen. Husk jeg er ikke læge - alt hvad der følger er baseret på mine personlige erfaringer og forståelse.

For dig ikke-diabetikere derude, det virker som så. Du spiser mad. Din krop nedbryder maden ned, blandt andet glukose i blodet. Din bugspytkirtlen udskiller et hormon kaldet insulin, der giver dig mulighed for at bruge glukose til energi og holder glukose i blodet på et normalt, sundt niveau (omkring 100 mg / dl).

Der findes to typer diabetes (tre, hvis du medtager svangerskabsuge ). Type to er den mest almindelige. Din krop gør for lidt insulin, ellers dine celler ikke er i stand til at bruge det effektivt. En lavere-carb diæt kan hjælpe, som gør motion og vægttab (din krop måske ikke producere nok insulin til 250 pounds, men kunne have nok til 175). Der er medicin, der forbedrer insulinabsorption. I nogle tilfælde, også du injicere insulin for at supplere, hvad din krop gør.

Jeg har fået typen en diabetes, hvilket betyder mit bugspytkirtlen er en doven satan, der afslutter producere insulin helt. Dum pancreas. For mig, er behandlingen sort og hvidt: jeg enten tage insulin eller andet mit blodsukker stiger, indtil jeg går i koma og dø. Skriv en er kendt som juvenil diabetes, der giver folk det falske indtryk, at jeg fik det som barn. (Jeg var 24 da jeg blev diagnosticeret. Mit blodsukker var over 600 mg / dl.)

Jeg startede med injektioner, tage en langtidsvirkende insulin skud til at administrere mine baseline behov og korttidsvirkende insulin til måltiderne. På grund af den måde, jeg spiser og lever, blev jeg tage 6 eller 7 skud om dagen for at holde tingene under kontrol. Så jeg skiftede til en insulinpumpe , som giver mig en baseline insulin sats hele dagen, og tillader mig at give mig selv mere ved at trykke på en knap.

Når jeg spiser, jeg slag på tasken mængden af ​​glukose jeg skal komme fra dette måltid og tage insulin til at matche. Jeg tjekke mit blodsukker niveau cirka to timer efter hvert måltid. For høj, jeg tager mere insulin. For lav, jeg snack. (Hvis du ser mig handler fuld og forvirret, skubbe nogle carbs min vej.)

Hvad dette betyder blandt andet, er jeg kan spise, hvad pokker jeg vil, så længe jeg tager insulin for at dække det. Jeg får sur, når folk fortæller mig, hvad jeg kan og ikke kan spise. Ja, jeg havde en doughnut i går. Jeg tog også mere insulin og tjekkede min blodsukker en ekstra gang.

Jeg justerer min kost noget at holde tingene overskuelige. For eksempel, skiftede jeg til kost pop, fordi kosten har nul kulhydrater, hvilket betyder jeg kan drikke det uden at bekymre dig om at tage insulin. På den anden side, da jeg første gang blev diagnosticeret jeg gjorde omfattende "forskning" for at finde ud af præcis hvor meget insulin jeg havde brug for at dække en is eller kage (2,5 til 3 enheder almindelig insulin plus 1 enhed langtidsvirkende). Så når du spørger, hvad jeg lov til at spise, svaret er noget jeg vil, så længe jeg at holde sygdommen under kontrol.

Jeg ville komme ind i de konsekvenser, når sygdommen kommer ud af kontrol, men denne bliver lang, så jeg tror, ​​jeg vil gemme det til næste gang.

Jeg er meget åben om alt dette, så er du velkommen til at stille spørgsmål. Du kan også klikke på "diabetes" tag, hvis du ønsker at læse nogen af ​​mine tidligere indlæg om sygdommen.